世田谷フィジコ
渋谷店
渋谷店 内観
店舗情報詳細
渋谷駅より徒歩６分神泉駅より徒歩３分のマンションの一室になります。トータルビューティをコンセプトとした店舗と提携しており、パーソナルジムとしての食事指導と自重中心の筋力トレーニングに加えてヨガ／ピラティス／整体／腸揉みエステ／カッピングなどもトレーニングメニュー内での対応が可能となります。
- 所在地
- 150-0046
東京都渋谷区松濤１-28-6 - TEL
- 03-6805-3207
- 営業時間
- 月曜日～金曜日 9：00～23：00
（最終トレーニング開始時刻21：30）
土曜日・祝日 9：00～23：00
（最終トレーニング開始時刻21：30）
日曜日 9：00～23：00
（最終トレーニング開始時刻21：30） - 定休日
- なし
- 最寄り駅
- 神泉駅 徒歩3分 渋谷駅徒歩６分
店舗独自で出来るトレーニングや施術
ヨガトレーニング
ダ深い呼吸で内臓をほぐし、左右バランスを整え柔軟性・インナーマッスルを強化します。食事指導や筋力トレーニングとセットで行うことでヨガ本来の持つ効果をダイエットにも発揮します。
痩身マッサージ
ダイエットオイルを使用しハンドテクニックと機械を用いて脂肪とセルライトをつぶして流します。お体の不調を整えリラックスの中、全身のリンパドレナージュを行います。
カッピング
カップを吸いつかせてうっ血させることで血液循環を促し、美肌、脂肪分解、凝り冷えの改善を行います。
体験トレーニングまでの流れ
受付
ご予約日時の5分前までにお越しください。 ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルをご希望の方はお申し付けください。
無料カウンセリング
お客様のお悩みや、なりたい理想の体型をヒアリングして解決方法についてプロのトレーナーがアドバイスいたします。
体組成計による身体測定
体重、体脂肪率、基礎代謝など現在のカラダの状態を詳しくチェックし、具体的な数値を元に説明や目標設定をいたします。
無料体験トレーニング
カウンセリング結果を踏まえレベルに合わせて筋力トレーニングを実施します。 初心者の方にも1からサポートしますのでご安心ください｡
トレーナー一覧
- 白水優衣
- 担当曜日
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- トレーナー歴
- 12年以上
- 取得資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
日本エステティック協会認定エステティシャン資格
公益社団法人アロマ協会アロマテラピーアドバイザー
トレーニングに加え、12年以上のエステティシャン、ヨガ整体、セミナー講師、アロマセラピストとしての経験実績により、 痩せるだけでなく左右バランス、なりたい見た目へのボディラインを実現させます。 私自身、食事制限をせずに、体脂肪率を半年で10％、体重10kg落とすことに成功し、 疲れや痛み、リバウンド知らずの体質に変わりました。 一緒に楽しく健康美を作りましょう！