ビリーズブートキャンプ

①ビリーズブートキャンプ('Billy's Boot Camp)とはビリー・ブランクスというアメリカ人エアロビインストラクターが考案した短期集中型のエクササイズで米軍における新兵向けの基礎訓練「ブートキャンプ」がベースになっている

②内容としては「かなりハードな有酸素運動」で初心者の殆どがついていけないような内容

③2005年度版が翻訳され、2007年に日本でブームとなる。主要キー局で生番組を行ったり、東京ドームシティでのイベントを行ったり1大ムーブメントに

④しかし2007年には195億円あった売上が翌年には9,000万円に落ち込むなど一瞬で加熱し冷えこんだ

⑤2020年に令和版が発売され、現在も在宅でできるエクササイズとしてダイエット効果があるとされている