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オートミールのマグロ丼 ~オートミールの1番美味しい食べ方~


オートミールが苦手な方でも、リゾットのように美味しく食べれてしまう魔法のレシピ!!


置き換え食にぴったりです♩



作り方 ①火をつけたフライパンに大根おろしを入れる ②水を入れる ③グツグツしてきたらオートミールを入れる ④オートミールが米化したら火を止める ⑤タレを入れたひきわり納豆を入れて混ぜる ⑥これでご飯の完成! お皿によそいまぐろ、しらす、大葉、梅干しの順にのせていく ⑦お好みでいりごま、醤油をかけてお召し上がりください

コツ・ポイント

大根とひきわり納豆をオートミールに混ぜることで、オートミール米化ごのネットリ感が緩和されます!

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