オートミールのマグロ丼 ~オートミールの1番美味しい食べ方~
オートミールが苦手な方でも、リゾットのように美味しく食べれてしまう魔法のレシピ!!
置き換え食にぴったりです♩
作り方
①火をつけたフライパンに大根おろしを入れる
②水を入れる
③グツグツしてきたらオートミールを入れる
④オートミールが米化したら火を止める
⑤タレを入れたひきわり納豆を入れて混ぜる
⑥これでご飯の完成!
お皿によそいまぐろ、しらす、大葉、梅干しの順にのせていく
⑦お好みでいりごま、醤油をかけてお召し上がりください
コツ・ポイント
大根とひきわり納豆をオートミールに混ぜることで、オートミール米化ごのネットリ感が緩和されます!