ダイエットの歴史

「最新のダイエット法」なんて言葉が毎年現れては（効果はぼぼなく）毎年消えて行きますが、それもそのはず「成功するダイエット」と「失敗するダイエット」の原理原則は人類史上ほとんど進化していませんので、その原理原則に沿っていない限りは最新性には殆ど意味がありません。確かに人類の生活環境の変化はその数千年の歴史の中で大きく変わりましたが人間のカラダのメカニズムに大きな変化がある訳でもなく、その根本的な原理原則に違いが出るはずもありません。最近では「ウゴービ」などという肥満症治療薬も出て話題になってましたが、効果は「食欲を抑える」つまり摂取カロリーを減らすという原理原則に沿った一つの手段であり決してその原理原則自体が劇的な進化をした訳ではありません。「愚者は経験に学び賢者は歴史に学ぶ」ダイエットの歴史が分かれば全てが分かります。その概念が出来てからこれまでの歴史を紐解きますのでぜひご覧ください。